Psicoterapia

La psicoterapia è un'esperienza di crescita di durata medio-lunga che mira ad un cambiamento profondo del proprio modo di relazionarsi con se stessi e con gli altri.

Lo Studio Kaleidos ha come focus la "psicologia per il cambiamento" e la psicoterapia è uno dei sistemi più efficaci per modificare veramente la nostra vita. A volte si pensa che la nostra vita sia determinata principalmente dalle circostanze esterne, ma non è così: la vita si basa in gran parte sul significato che attribuiamo a noi stessi, alle persone che ci circondano e agli avvenimenti che ci capitano. Esistono persone che hanno vissuto grandi tragedie e riescono comunque a sentirsi serene e realizzate, altre che per delle questioni anche insignificanti stanno estremamente male: i vissuti sono molto soggettivi.


Il fatto che siamo più influenzabili dai nostri pensieri che dal mondo esterno trova anche una base biologica nel modo in cui è costruito il nostro corpo: come dice Heinz Von Foerster, infatti, "poiché nel nostro sistema nervoso vi sono soltanto cento milioni di ricettori sensitivi e circa diecimila miliardi di sinapsi, siamo 100.000 volte più ricettivi ai cambiamenti del nostro ambiente interno che a quelli del nostro ambiente esterno”.

La psicoterapia è molto utile perchè nella relazione con lo psicoterapeuta emerge una diversa lettura del presente che ci permette di guardare in modo diverso al passato e di immaginare nuovi possibili futuri. Per esempio è molto diverso se una persona considera le disgrazie che gli sono capitate come un accanirsi del fato contro di lui o come un percorso di crescita che lo ha reso più forte: nel primo caso si prefigurerà un futuro di sofferenza e si chiuderà in se stesso, nel secondo si preparerà ad un avvenire di serenità e sarà desideroso di fare nuove esperienze.

 

Cambiare il mondo è quasi impossibile

Si può cambiare solo se stessi

Sembra poco ma se ci riuscissi

Faresti la rivoluzione.

(dalla canzone Cambia-menti di Vasco Rossi)

 

Psicoterapia a Milano in zona Porta Venezia dallo psicologo dello Studio Kaleidos

Perchè scegliere noi?

3 buoni motivi per affidarsi allo Studio Kaleidos
 

1. Ascolto

La prima cosa che vi offriremo sarà un sorriso, il desiderio di conoscere la Vostra storia e la voglia di stare ad ascoltarVi fino in fondo.

2. Professionalità

Qui lavorano solo psicologi-psicoterapeuti esperti, aggiornati e appassionati, che seguono scrupolosamente il Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.

3. Efficacia

Conosciamo e usiamo le tecniche più moderne, affidabili e di validità dimostrata per produrre cambiamenti efficaci, profondi e duraturi.

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