Riprendersi dopo una malattia.

Buongiorno Mary, grazie del Suo messaggio. E’ comprensibile che Lei si senta in questo modo dopo un’esperienza così destabilizzante. Prima di luglio dell’anno scorso, probabilmente si sentiva al sicuro: sapeva che esistono malattie gravi, ma non pensava potessero capitare anche a Lei, era consapevole che prima o poi tutti noi moriremo, ma percepiva la Sua vita come sostanzialmente infinita. Come è giusto che sia a 29 anni, immagino che la Sua mente fosse piena di desideri e progetti per il futuro e che poco spazio avessero pensieri relativi alla malattia e alla morte. Con quel tumore all’intestino Lei ha perso le certezze che aveva su se stessa e sul mondo che la circonda e ora, come scrive, “sembra che nulla abbia più senso”. E’ come se improvvisamente dal mondo in cui viveva (una sorta di Eden) fosse precipitata in un’altra realtà dove il dolore, la paura e la finitezza umana sono drammaticamente presenti. Per ritrovare serenità, stabilità e gioia di vivere, è fondamentale poter elaborare il trauma che ha subito e il lutto per la perdita avvenuta della Sua visione di sé stessa e del mondo. Le consiglio fortemente di intraprendere un breve percorso di psicoterapia focalizzato su questo evento utilizzando la tecnica [url=cosa/emdr.html]E.M.D.R.[/url] , che è straordinariamente efficace in queste situazioni. Se ha piacere, Le consiglio anche di leggere come introduzione il bel libro “Guarire” di David Servan-Schreiber, che può trovare facilmente in libreria in edizione economica. In bocca al lupo!