Salve Dottore,
son fidanzata da 20 anni e la mia vita andava tutta ok, fino a quando non è morto mio padre che mi ha sconvolto l’esistenza, e da lì ho avuto la necessita di una svolta nella mia vita, un cambiamento totale dal punto di vista sentimentale, ne ho parlato con il mio lui ed ho passato un periodo di 3 mesi da sola nel quale non ho capito ancora se io lo amo, perché non mi è mancato in questo periodo, sento ancora la necessita di vivere da sola anche se questo periodo da single non mi è piaciuto per niente.
Ho poi passato un periodo durante questi 3 mesi da "single" insieme a lui e son stata benissimo.
Ancora oggi ritengo che il mio partner è perfetto , comprensivo, l’uomo ideale, senza alcun difetto… Insomma e non so cosa mi stia succedendo e se davvero questa esigenza dello stare single sia reale o no .
Devo precisare che prima che questo accadesse stavo bene con il mio lui, ma avevo spesso delle fantasie sul stare single anche se non davo loro molto peso.
son fidanzata da 20 anni e la mia vita andava tutta ok, fino a quando non è morto mio padre che mi ha sconvolto l’esistenza, e da lì ho avuto la necessita di una svolta nella mia vita, un cambiamento totale dal punto di vista sentimentale, ne ho parlato con il mio lui ed ho passato un periodo di 3 mesi da sola nel quale non ho capito ancora se io lo amo, perché non mi è mancato in questo periodo, sento ancora la necessita di vivere da sola anche se questo periodo da single non mi è piaciuto per niente.
Ho poi passato un periodo durante questi 3 mesi da "single" insieme a lui e son stata benissimo.
Ancora oggi ritengo che il mio partner è perfetto , comprensivo, l’uomo ideale, senza alcun difetto… Insomma e non so cosa mi stia succedendo e se davvero questa esigenza dello stare single sia reale o no .
Devo precisare che prima che questo accadesse stavo bene con il mio lui, ma avevo spesso delle fantasie sul stare single anche se non davo loro molto peso.
Buongiorno Claudia e grazie del Suo messaggio.
Da quanto scrive non è così chiara la connessione fra la morte di Suo papà, ciò che ha provocato in Lei e la scelta di prendere un periodo di distacco dal Suo partner. E questo punto sarebbe utile fosse approfondito.
La morte di una persona cara può risultare molto destabilizzante, perché spesso è come se violasse la nostra percezione dell’esistenza e delle regole che la governano: Suo papà è sempre esistito da quando Lei è nata e anche se razionalmente sapeva che un giorno avrebbe assistito alla sua morte, dal punto di vista emotivo questo può risultare inconcepibile.
C’è poi frequentemente anche un aspetto di identificazione: se è morto lui, un giorno non troppo lontano morirò anch’io e tutto ciò che oggi mi sembra così importante non avrà più alcun senso. Questo può portare a rivedere totalmente il significato e l’impostazione della propria vita.
Per poter prendere serenamente una decisione rispetto al Suo stare o meno in coppia potrebbe essere utile fare alcuni incontri con uno psicoterapeuta in cui poter meglio comprendere cosa Le sta accadendo e cosa ha significato la morte di Suo papà per Lei, eventualmente elaborando le emozioni connesse con la tecnica E.M.D.R. In questo modo potrà sentirsi più libera e consapevole nel prendere scelte significative rispetto alla Sua vita.
In bocca al lupo!
Da quanto scrive non è così chiara la connessione fra la morte di Suo papà, ciò che ha provocato in Lei e la scelta di prendere un periodo di distacco dal Suo partner. E questo punto sarebbe utile fosse approfondito.
La morte di una persona cara può risultare molto destabilizzante, perché spesso è come se violasse la nostra percezione dell’esistenza e delle regole che la governano: Suo papà è sempre esistito da quando Lei è nata e anche se razionalmente sapeva che un giorno avrebbe assistito alla sua morte, dal punto di vista emotivo questo può risultare inconcepibile.
C’è poi frequentemente anche un aspetto di identificazione: se è morto lui, un giorno non troppo lontano morirò anch’io e tutto ciò che oggi mi sembra così importante non avrà più alcun senso. Questo può portare a rivedere totalmente il significato e l’impostazione della propria vita.
Per poter prendere serenamente una decisione rispetto al Suo stare o meno in coppia potrebbe essere utile fare alcuni incontri con uno psicoterapeuta in cui poter meglio comprendere cosa Le sta accadendo e cosa ha significato la morte di Suo papà per Lei, eventualmente elaborando le emozioni connesse con la tecnica E.M.D.R. In questo modo potrà sentirsi più libera e consapevole nel prendere scelte significative rispetto alla Sua vita.
In bocca al lupo!
Dott. Claudio Sessa Vitali psicologo specializzato in psicoterapia ad indirizzo sistemico relazionale ed E.M.D.R.
Tel. 02-29526852 e Cell. 347-8003203
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