Cara Serena,
grazie del tuo messaggio.
Se hai “una vita di m.”, hai problemi familiari e crei solo problemi, secondo me, hai perfettamente ragione a volerla fare finita… con questa vita. La soluzione però non è avere un infarto immediato o morire in qualche altro modo, perché non la faresti finita solo con questa vita, ma anche con tutte le altre infinite vite possibili, piene di nuove opportunità, amicizie, gioia e divertimento. La soluzione è cambiare.
Sarebbe assurdo buttare il televisore dalla finestra solo perché non mi piace quello che sto vedendo in questo momento, quando posso semplicemente cambiare canale. Innanzitutto ti consiglio di concentrarti su quale canale stai cercando, identificando con la maggior chiarezza possibile che cosa desideri vedere nella tua vita (i canali a disposizione sono pressoché infiniti).
Individua quindi bene l’obiettivo concreto di cosa vorresti far accadere nella tua vita da qui ad un anno: deve essere qualcosa di raggiungibile, molto desiderabile e che dipende soprattutto da te. Evita le cose troppo difficili o troppo facili, entrambe poco stimolanti. Individuato cosa desideri, immaginalo con tutti i dettagli possibili, disegnalo dentro la tua mente o ancora meglio su un foglio di carta e nota come ti fa sentire.
Individuata la meta da qui ad un anno stabilisci poi a ritroso le diverse tappe: per raggiungerla cosa devi far succedere da qui a sei mesi? E da qui a tre mesi? Nel giro di un mese? Entro una settimana? E, la domanda più importante di tutte: quale piccolissimo cambiamento puoi iniziare ad attuare già oggi stesso, immediatamente, per avviarti in questa direzione?
Buon cammino e in bocca al lupo!