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  1. Emilio C.
  2. Psicologia
  3. Martedì, 13 Maggio 2014
Salve, sono padre di una splendida bimba di 7 anni che, dopo un forte temporale 6 mesi fa, ha letteralmente il terrore di vento, pioggia, e temporali. Le basta vedere gli alberi che si muovono per essere terrorizzata. Spero possiate aiutarmi, grazie.
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Gentile Emilio,

grazie del Suo messaggio.

La paura di vento, pioggia e temporali è molto frequente nei bambini, anche se probabilmente, durante il forte temporale di 6 mesi fa, Sua figlia si è spaventata parecchio e quindi ora vive questi timori in modo molto più intenso.

Il motivo è probabilmente che la bambina ha associato un evento che normalmente non desta alcuna preoccupazione (come per esempio vedere gli alberi che si muovono) con l’arrivo di una situazione da lei percepita come pericolosa (può tornare un temporale forte come quello di 6 mesi fa in cui ho avuto tanta paura). Quindi ora per lei è sufficiente percepire un semplice elemento (come un po’ di vento o pioggia) che potrebbe potenzialmente indicare un temporale in arrivo, per vivere una forte ansia anticipatoria.

Ora è innanzitutto importante distinguere come è utile che il genitore si comporti 1) durante la situazione temuta e 2) al di fuori della situazione temuta.

1) Durante la situazione temuta (per esempio quando c’è vento) la bambina è in una fase di iperattivazione (chiamata tecnicamente “iperarousal”) in cui neurologicamente vengono inibite le attività di ragionamento più fine: in quel momento non è quindi in grado di ragionare lucidamente e per questo va semplicemente protetta, rassicurata e tranquillizzata, soprattutto fisicamente (abbracciandola e portandola al riparo) e utilizzando un tono di voce calmo e affettuoso.

2) Al di fuori della situazione temuta si può invece fare un prezioso lavoro di “palestra” in cui aiutarla a conoscere, attraverso prima di tutto disegni, poi anche fotografie e infine filmati, aspetti positivi e rassicuranti legati al vento e alla pioggia.

Si può per esempio parlarle del vento che fa volare gli aquiloni e permette di navigare alle barche a vela, o della pioggia che dona refrigerio e permette di far sbocciare i fiori anche nel deserto. Oppure si può leggerle un libro adatto per bambini, come “Il domatore del vento”, scritto con questo scopo dal collega psicoterapeuta Alberto Pellai per le Edizioni Erikson.

L’obiettivo di queste attività dovrebbe essere quello di far capire a Sua figlia che la sua paura è comprensibile, ma solo raramente pioggia e vento sono pericolosi, mentre molto più spesso sono amici preziosi.

Credo che un lavoro di questo genere svolto da voi genitori sarà più che sufficiente. Se per qualche motivo invece, nonostante questi tentativi, dovesse permanere nella bambina una paura particolarmente forte e ingiustificata, solo a quel punto potrebbe valer la pena di contattare uno psicoterapeuta, che con poche sedute, in particolare tramite la tecnica [url=cosa/emdr.html]EMDR[/url], dovrebbe essere in grado di risolvere definitivamente il problema.

Cordiali saluti.
Dott. Claudio Sessa Vitali psicologo specializzato in psicoterapia ad indirizzo sistemico relazionale ed E.M.D.R.

Tel. 02-29526852 e Cell. 347-8003203
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