Apri un dialogo nuovo

  1. montmorency06
  2. Psicologia
  3. Lunedì, 31 Marzo 2014
Ho 44 anni e soffro per la mancata realizzazione come moglie e madre. So perfettamente cosa vorrei (un marito, un figlio), ma lo sforzo che mi si richiede in termini di cambiamento per arrivare ad averlo è troppo grande. Anni fa sono stata lasciata 3 mesi prima del matrimonio (senza sapere il motivo, in un modo freddo e brusco che non meritavo) e pur avendo un nuovo compagno (protettivo e molto rispettoso della mia autonomia, profondamente buono, fedele, sincero) e voglia di provare ancora desideri ed emozioni positive, non riesco a fare scelte sentimentali impegnative (ad es. una convivenza, il matrimonio). Fare una scelta, implica rinunciare a qualcosa e io non so fino a che punto non posso o non voglio rinunciare. La difficoltà a fare scelte definitive in campo sentimentale si basa sul desiderio inconscio di lasciarmi delle porte aperte, sia per paura di sbagliare, sia per avere una via di fuga nel caso la situazione diventi difficile o noiosa. Come posso fare chiarezza in me, capire cosa voglio realmente e superare questi conflitti interiori? Come faccio a stare con una persona che mi vuole bene e, dopo 5 anni, rimpiangere la vita che avrei potuto avere se fossi ancora col mio ex?
Mi ossessiona l'idea che le cose avrebbero potuto andare in maniera diversa e che se anche un domani arrivassi a costruire qualcosa di concreto con il mio attuale compagno, tutto ciò non mi renderà abbastanza felice come quando mi immaginavo il mio futuro accanto al mio ex.
A volte non lo penso, a volte il suo ricordo e il rancore tornano più forte che mai. Vorrei poter raggiungere un livello di felicità tale da non pensare più a lui e sentirmi finalmente appagata anche senza di lui; invece più passa il tempo e più rimango aggrappata ad un ricordo e alla speranza che mi venga concessa un'altra possibilità. Mai come ora ho capito quanto fosse importante e cosa farei per riaverlo... o almeno per ottenere quel semplice incontro di chiarificazione che ho sempre cercato e mi è stato negato... ma temo sia troppo tardi... e ripiombo in depressione, nostalgia, sensi di colpa, sconforto.
Ogni giorno mi domando: come fa una persona che apparentemente ti vuole bene e ti vuole sposare, a lasciarti andare via così, a rinunciare a te da un momento all'altro senza rimpianti, rimorsi, senza alcun senso di dispiacere? E' come se lo scaricarmi, in quel momento gli abbia fatto comodo.
Sto con una persona, ma non sono felice, rimpiango il passato... Provo un senso di profonda inquietudine in tutti i rapporti sentimentali consolidati... Inoltre la scelta di stare con il mio attuale compagno la vivo come non spontanea, ma pilotata, come se fossi stata costretta a scegliere un altro a seguito del rifiuto del mio ex.
Campi Personalizzati
44
Risposta accettata Pending Moderation
Gentile Montmorency06, grazie per il Suo messaggio.

Per vivere pienamente il presente spesso bisogna accettare di lasciar andare il passato.

Lei scrive che rimane aggrappata alla speranza che Le venga concessa un’altra possibilità. Forse non si è resa conto che effettivamente Le è già stata concessa un’altra possibilità ed è nel qui ed ora con il Suo attuale compagno: non la sprechi!

E’ facile idealizzare il passato e desiderare solo ciò che non si ha.

E’ vero, come scrive, che fare una scelta significa rinunciare a qualcosa, ma non fare una scelta significa invece rinunciare a tutto e non vivere niente pienamente.

Le persone che hanno sofferto molto a volte si chiudono in sé stesse per non soffrire più, ma in questo modo rinunciano pure a poter gioire veramente. Per essere pienamente felici, bisogna accettare anche il rischio di poter soffrire.

Se non ci riesce da sola, alcuni incontri con uno psicoterapeuta La possono aiutare a lasciar andare il passato e vivere più liberamente il presente (e in questo la tecnica [url=cosa/emdr.html]E.M.D.R.[/url] potrebbe risultare particolarmente efficace).

In bocca al lupo!
Dott. Claudio Sessa Vitali psicologo specializzato in psicoterapia ad indirizzo sistemico relazionale ed E.M.D.R.

Tel. 02-29526852 e Cell. 347-8003203
  1. più di un mese fa
  2. Psicologia
  3. # 1
  • Pagina :
  • 1


Non ci sono ancora delle risposte per questo dialogo.
Ospite
La tua risposta

Perchè scegliere noi?

3 buoni motivi per affidarsi allo Studio Kaleidos
 

1. Ascolto

La prima cosa che vi offriremo sarà un sorriso, il desiderio di conoscere la Vostra storia e la voglia di stare ad ascoltarVi fino in fondo.

2. Professionalità

Qui lavorano solo psicologi-psicoterapeuti esperti, aggiornati e appassionati, che seguono scrupolosamente il Codice Deontologico degli Psicologi Italiani.

3. Efficacia

Conosciamo e usiamo le tecniche più moderne, affidabili e di validità dimostrata per produrre cambiamenti efficaci, profondi e duraturi.

Mettiti in contatto con noi

Contattateci liberamente, saremo felici di sentirvi e darvi tutte le informazioni che desiderate per fissare un eventuale primo appuntamento, ma non forniamo consulenze telefoniche o via email.

Contattaci

Contatta subito lo Studio Kaleidos

Indirizzo

Via Alessandro Stradella, 9
zona Porta Venezia - Milano

Approfondisci

Orari di apertura

Lunedì - Venerdì
9.00 - 19.00
Sabato
10.00 - 19.00

Approfondisci

Costi

€ 100 incontro individuale
€ 150 incontro di coppia o familiare

Approfondisci

Contatti

Telefono
02 29526852
Email
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Approfondisci

Ti ringraziamo per essere venuto a trovarci, rimani aggiornato sulle novità di Studio Kaleidos