Dottore, ho un forte bisogno di un consiglio! Ho conosciuto un tipo di 26 anni, mentre io ne ho 19 adesso. Ci siamo conosciuti su Facebook nel 2012. Dopo poco tempo mi ha chiesto se potevamo stare insieme e ho accettato perché mi piaceva.
Nel 2013 mi ha chiesto di sposarlo e io ero al settimo cielo.
Poi gli ho domandato la sua password di Facebook e ho scoperto che mi pigliava in giro e mi aveva chiesto di sposarlo solo per interessi personali.
Io ci sono rimasta molto male e per questo sono finita da un psichiatra, a cui ho raccontato quanto successo, ne abbiamo parlato insieme e dopo mi sono sentita bene.
Questo pensiero però adesso mi tormenta, non riesco a dormire la notte, non sono più tranquilla e sono sempre arrabbiata .
Le chiedo aiuto: come faccio a dimenticarmi questo incubo?
Nel 2013 mi ha chiesto di sposarlo e io ero al settimo cielo.
Poi gli ho domandato la sua password di Facebook e ho scoperto che mi pigliava in giro e mi aveva chiesto di sposarlo solo per interessi personali.
Io ci sono rimasta molto male e per questo sono finita da un psichiatra, a cui ho raccontato quanto successo, ne abbiamo parlato insieme e dopo mi sono sentita bene.
Questo pensiero però adesso mi tormenta, non riesco a dormire la notte, non sono più tranquilla e sono sempre arrabbiata .
Le chiedo aiuto: come faccio a dimenticarmi questo incubo?
Gentile “Flora la bella”,
grazie del Suo messaggio.
Le [url=idee/disturbo-post-traumatico-da-stress.html]esperienze traumatiche[/url] o particolarmente dolorose vanno “digerite” ed integrate per diventare “nutrimento” e occasione di crescita, altrimenti possono “restare sullo stomaco” per moltissimo tempo, continuando a farci stare male inutilmente.
Nel cartone Disney “Il re leone” c’è una [url=http://www.14dd5266c70789bdc806364df4586335-gdprlock/watch?v=111L4tpcLUA]scena[/url] molto istruttiva a questo proposito.
Il leone Simba, dopo essere fuggito in esilio, è incerto sul da farsi. Avrebbe voglia di agire ed affrontare grandi cambiamenti, ma è trattenuto dalla paura di affrontare un passato doloroso. Sta parlando di questi dubbi con Rafiki, un vecchio e saggio babbuino suo consigliere, quando lui improvvisamente colpisce Simba sulla testa con un bastone.
Simba: “Ahi! Che male, perché mi hai colpito?”
Rafiki: “Non ha importanza, ormai è passato!”
Simba. “Sì, ma continua a fare male.”
Rafiki: “Oh, sì! Il passato può fare male, ma, a mio modo di vedere, puoi scappare o… imparare!”
Dicendo queste parole, Rafiki alza il bastone e tenta di colpire nuovamente in testa Simba, che però ora si sposta rapidamente e schiva il colpo.
Raifiki infine chiede: “Allora, cosa decidi?”
E Simba decide di andare avanti e affrontare ciò che lo attende.
Lei cosa decide?
Ciò che non ci uccide, se ben utilizzato, può fortificarci. Ogni brutta esperienza può diventare un’occasione di crescita.
Nel Suo caso potrebbe valere la pena di capire meglio come mai Lei abbia riposto tutta la Sua fiducia in una persona che non la meritava e se ci sono magari nella Sua vita dei “vuoti” che cercava di riempire con questa relazione. Se così fosse, un percorso di [url=cosa/psicoterapia.html]psicoterapia[/url] Le potrebbe essere molto utile per trovare una maggiore serenità interiore e fiducia in sé stessa, un ottimo presupposto per future relazioni soddisfacenti.
In bocca al lupo!
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