Buongiorno Federica,
grazie del Suo messaggio.
Il problema che Lei descrive può avere due ordini di cause (che magari in parte possono anche sovrapporsi): organiche (da valutare con una visita con il Suo medico curante, per escludere eventuali problemi fisiologici o funzionali) ed emotive (che si possono approfondire con uno psicoterapeuta, come sono io). Le suggerisco quindi (se non l’ha già fatto) di sottoporsi ad una visita medica di controllo e, per quanto mi riguarda, mi concentro sul secondo aspetto.
Per comprendere come è nato e si è sviluppato questo sintomo bisogna avere qualche informazione in più che permetta di contestualizzarlo meglio. Quando Le è accaduto per la prima volta di sperimentare difficoltà ad esprimersi? Cosa stava succedendo in quel momento nella vita Sua (in ambito lavorativo, familiare, sentimentale e amicale) e in quella delle persone a Lei vicine? Come l’ha fatta sentire avere difficoltà ad esprimersi e come hanno reagito le persone intorno a Lei? Il fatto di avere questo problema come influenza la Sua vita? Cosa Le impedisce di fare? C’è qualche aspetto per il quale può risultare per Lei quasi vantaggioso avere questa difficoltà? Quale è stato l’episodio peggiore in cui ha avuto più difficoltà ad esprimersi? Quale è stata l’ultima volta che Le è successo?
A livello psicologico il Suo sintomo può venir considerato un segnale che il corpo Le manda per indicare che è necessario trovare un nuovo equilibrio, ovvero un tentativo di soluzione ad una situazione a qualche livello già insoddisfacente. In quest'ottica la Sua difficoltà ad esprimersi potrebbe essere vista invece che come un problema da “mettere a tacere” ed eliminare al più presto, come un prezioso messaggero da "far parlare" per comprendere in quale modo poter accedere ad una vita più piena e ricca.
Se quanto ho scritto l’ha incuriosita, Le consiglio di rivolgersi di persona ad uno psicoterapeuta che possa guidarla e accompagnarla in questo viaggio di scoperta e cambiamento.
In bocca al lupo!