EMDR
L’EMDR è una particolare tecnica di psicoterapia che si è sviluppata negli ultimi vent’anni ed è utilizzata in particolare per elaborare psicologicamente esperienze traumatiche di diverso genere. Esse possono per esempio riguardare abusi o carenze affettive di cui si è sofferto da piccoli, propri comportamenti per cui ci si sente in colpa, incidenti o violenze a cui si è assistito, lutti per la morte di persone care, insuccessi scolastici o lavorativi, delusioni amorose, ecc.
Spesso chi ha provato questo genere di esperienze sente che esse influenzano emotivamente la propria vita attuale al di là di tutti i possibili ragionamenti. L’EMDR risulta particolarmente efficace nel modificare l’intensità e la qualità delle emozioni connesse con questi ricordi in modo che esse risultino più adeguate per il soggetto.
La teoria sottostante all’EMDR ipotizza che alcuni traumi possano rimanere come “congelati” nel cervello, non avendo così la possibilità di integrarsi con le altre esperienze e conoscenze di cui la persona potrebbe servirsi, mantenendo quindi intatta la loro carica emotiva negativa. L’EMDR sembra favorire una naturale rielaborazione e integrazione dell’esperienza nel soggetto in modo simile a quanto avviene nella fase REM del sonno, quella in cui si sogna e che è caratterizzata da rapidi movimenti oculari spontanei.
Concretamente l’EMDR consiste nell’individuare alcuni ricordi o immagini in qualche modo disturbanti, su cui viene effettuato un lavoro di rielaborazione. Quest’ultimo viene svolto seguendo un preciso protocollo di intervento che prevede anche una cosiddetta “stimolazione bilaterale”, che può consistere in un tamburellamento sulle ginocchia del paziente, un movimento delle dita da seguire con gli occhi o un suono alternato fra orecchio destro e sinistro ascoltato tramite una cuffia. In tutti questi casi sembrano venir stimolati in modo alternato l’emisfero destro e quello sinistro del cervello. Questa stimolazione bilaterale rappresenta sicuramente l’aspetto più particolare e suggestivo della metodologia, da cui deriva anche l’acronimo inglese EMDR, che significa “desensibilizzazione e rielaborazione attraverso movimenti oculari”. L’EMDR viene a volte confuso con l’ipnosi da cui però si differenzia nettamente perché il soggetto viene semplicemente posto nelle condizioni di seguire il proprio naturale flusso di pensieri (che in precedenza rimaneva bloccato) senza subire alcuna suggestione esterna; nell'EMDR il cliente assume quindi sempre un ruolo estremamente attivo ed è in grado di interrompere il trattamento in qualsiasi momento qualora lo desideri.
Essendo una forma di psicoterapia piuttosto particolare e relativamente recente, l’EMDR ha suscitato un intenso dibattito nella comunità scientifica internazionale. Alcuni, convinti sostenitori di questo metodo, dichiarano che esso rappresenta una soluzione rapida e straordinariamente efficace per la maggior parte dei problemi psicologici; altri, molto scettici, sostengono che i meccanismi di funzionamento implicati non sono ancora stati sufficientemente chiariti e che i risultati conseguiti non sarebbero migliori di quelli ottenuti utilizzando metodi diversi. Sicuramente questa tecnica riveste un particolare interesse e anche psicoterapeuti indipendenti molto autorevoli, come Jeffrey Zeig, fondatore e direttore della Milton Erickson Foundation, hanno riconosciuto che essa ha fornito "un contributo duraturo nel campo della psicoterapia".
A nostro personale parere l'EMDR rappresenta un utile strumento in più a disposizione del terapeuta. In alcuni percorsi di psicoterapia può costituire una risorsa particolarmente preziosa, in altri percorsi può essere preferibile utilizzare una metodologia differente: tutto dipende dalla situazione specifica e dalla strada che psicologo e paziente decidono insieme di percorrere per giungere all’obiettivo desiderato.
Anche l'EMDR, come ogni altra tecnica di psicoterapia, è essenziale sia applicata da un professionista esperto e qualificato. Il Dott. Claudio Sessa Vitali, psicologo e psicoterapeuta, è riconosciuto come “Accredited Practitioner in EMDR” (certificato n.2694) dall’EMDR Europe Association, ha già seguito 7 diversi corsi di specializzazione e aggiornamento su questa specifica metodologia e la utilizza quotidianamente nella sua pratica clinica.
Per ulteriori informazioni sull’argomento è possibile leggere il dépliant allegato, curato dall’Associazione EMDR per l’Italia.
Lo Studio Kaleidos è a Milano, in Via Stradella 9 (zona Lima). CHIAMA ORA allo 02-29526852 o al 347-8003203, oppure scrivici a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. : avrai tutte le informazioni che desideri e se vorrai, potrai fissare un
1° COLLOQUIO GRATUITO E SENZA IMPEGNO
